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  1. Giovanna eu não como quase nada não tenho fome posso passar o dia sem comer e quando como é uma porção pequena não sou de fazer exercício tomo suco verde com couve abacaxi e gengibre .

    1. Nilda, não pode… tem que melhorar sua alimentação, comer pequenas porções de alimentos ao longo do dia e fazer exercícios. Se não fizer algo diferente, nunca terá resultados… Bjs e bora fazer meu desafio de 7 dias gratuito aqui, bjsss

  2. Tenho que muita dificuldade para emagrecer faço dieta mais não consegui chegar meu objetivo

    1. Fernanda, siga o meu cardápio do desafio de 7 dias gratuito aqui, junto com exercícios para ver seus resultados, bjsss