Quem Já Fez Meus Programas
Apenas 6 semanas, seguindo tudo certinho, podem mudar seu corpo, como essas evoluções de participantes que utilizaram meus programas e desafios para perder barriga e secar gordura.
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Engordei 7 kg durante a pandemia e estava me sentindo péssima: cansada, insatisfeita e infeliz por conta das gorduras localizadas, celulite e pneuzinhos… Sem contar a sensação de redução da minha saúde e sistema imune… Foi aí que resolvi encarar o programa de secar no aplicativo da Giovana, afinal, tenho 45 anos e preciso me cuidar em dobro.
Ao final das 6 semanas eu consegui eliminar os 7 kg extras, minha celulite reduziu muito, minha pele e cabelo melhoraram, pneuzinhos sumiram e meu abdômen chapou! Estou muito feliz com os resultados e super recomendo o programa!
Marildinha do Vale
“Foi uma imensa satisfação ter participado desse programa. A primeira semana foi muito difícil, pois eu me senti muito fraco, mas depois com calma fui me adaptando e agora vou dar sequência na alimentação saudável. O importante é não desistir! Obrigado pelo aprendizado Giovana!”
Marcos Camargo
Como Funciona o Programa
- 3 fases com 3 cardápios diferentes entre si
- Fase 1 (2 Semanas) Ciclo de Carboidratos
- Fase 2 (2 Semanas) Low Carb High Fat e Jejum Intermitente
- Fase 3 (2 Semanas) Dieta Cetogênica
- Refeições práticas e rápidas de serem preparadas
- Diferentes estratégias nutricionais para desafiar o metabolismo
- Lista de suplementos caso queira potenciar os resultados
3 Fases de Ataque
Fase 1 (2 Semanas)
Ciclo de Carboidratos
Queima de gordura é potencializada
Aproveite para se dedicar muito aos treinos para que seu metabolismo fique ainda mais acelerado.
Confunde o metabolismo
O ciclo de carboidratos é ótimo para otimizar a queima de gordura e manter sua massa magra durante esse período.
Fase 2 (2 Semanas)
Low Carb High Fat e Jejum Intermitente
O poder do Jejum Intermitente
Permite reduzir gordura corporal, o tamanho do estômago, melhorar saúde e controlar compulsões.
Jejum não tem segredos
Pode parecer complicado, mas é algo natural que esse programa tem o objetivo de introduzir em sua rotina.
Fase 3 (2 Semanas)
Dieta Cetogênica
Emagrecimento rápido
O organismo irá buscar energia no tecido adiposo, então ocorre a queima de gordura acelerada.
2 semanas de muita disciplina
Essa é a fase mais difícil do programa, para fechar com chave de ouro. Seu corpo pode mudar bastante!
Fotos de Evoluções
Todas essas e esses guerreiros já participaram de algum dos meus programas ou desafios fitness, usando meus cardápios e receitas fitness para alcançar seus objetivos.
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Acesso Por 1 Ano
Garantia de
30 Dias
Caso decida que o programa não é para você, poderá pedir o reembolso integral durante 30 dias, sem qualquer risco.
Acesso durante
1 ano completo
Você pode fazer todos este programas durante 1 ano para entrar na melhor forma física de sua vida.
Acesso em qualquer lugar
com aplicativo
Instale o aplicativo web no celular e acesse rapidamente todos os programas que você precisa para manter sua forma.
