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BANANA COM CHOCOLATE

 

BANANA COM CHOCOLATE

Excelente opção para pré ou pós-treino.

  • 1 banana (amassada)
  • 2 colheres de sopa aveia
  • 1 dose whey protein ( de chocolate)
  1. Misture todos os ingredientes em um prato e misture bem, até formar uma papinha homogênea.
Lanche, Pós-Treino, Pré-Treino
Emagrecimento

 

 

 

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