BOLO DE WHEY PROTEIN
BOLO DE WHEY PROTEIN
- 3 doses whey protein
- 1 xícara aveia
- 150 ml leite vegetal (sem açúcar)
- 4 claras
- 5 colheres de sopa nozes (picadinhas)
- 2 colheres de sopa óleo de coco
- 1 colher de sobremesa fermento
- Adoçante (à vontade)
- essência de baunilha (à vontade)
- Bata as claras em neve. Reserve.
- Misture todos os outros ingredientes numa vasilha, mexa bem e por último acrescente a clara.
- Asse em forno médio, em uma forma untada por 20 minutos.
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