FRANGO DESFIADO COLORIDO

 

FRANGO DESFIADO COLORIDO

Giovana Guido
5 de 1 votação
Prato Carne
Porções 5 porções
Calorias 217 kcal

Ingredientes
  

  • 500 g peito de frango cozido na pressão com água e desfiado
  • 1 lata seleta de legumes
  • tomate
  • cebola
  • alho Picado

Instruções
 

  • Numa panela média coloque um fio de óleo e refoque a cebola e alho à gosto.
  • Coloque aos poucos o peito de frango previamente cozido e desfiado, mexendo sempre.
  • Acrescente a lata de seleta e o tomate picadinho e continue mexendo até refogar bem. Sirva.

Nutrição

Calorias: 217kcalCarboidratos: 15gProteína: 28gGordura: 5g
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