SHAKE VERDINHO

 

SHAKE VERDINHO

  • 1 un Kiwi
  • 1 un maçã
  • 1 xícara couve (lavada e picada)
  • 1 un limão (em suco)
  • 1 colher de sopa mel
  • 30 g whey protein (diluído em ½ copo de água)
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador

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