SHAKE VERDINHO

 

SHAKE VERDINHO

Giovana Guido
Sem avaliações
Porções 1 copo grande
Calorias 346 kcal

Ingredientes
  

  • 1 un Kiwi
  • 1 un maçã
  • 1 xícara couve lavada e picada
  • 1 un limão em suco
  • 1 colher de sopa mel
  • 30 g whey protein diluído em ½ copo de água

Instruções
 

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador

Nutrição

Calorias: 346kcalCarboidratos: 52gProteína: 30gGordura: 2g
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