SHAKE DOCE DE ABÓBORA

SHAKE DOCE DE ABÓBORA

Giovana Guido
Sem avaliações
Prato Shake
Porções 1 copo grande
Calorias 303 kcal

Ingredientes
  

  • 100 g abóbora japonesa cozida e picada (sem casca)
  • 2 colheres de sopa Coco ralado
  • Canela e adoçante à vontade
  • 30 g whey protein baunilha diluído em 1 copo de água

Instruções
 

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador

Nutrição

Calorias: 303kcalCarboidratos: 15gProteína: 27gGordura: 15g
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